Zaburzenia psychiczne – Rodzaje
1. Zaburzenia afektywne (depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju)
2. Zaburzenia psychotyczne (schizofrenia, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne)
3. Zaburzenia osobowości (zaburzenia borderline, zaburzenia narcystyczne)
4. Zaburzenia zachowania (zaburzenia odżywiania, zaburzenia związane z używaniem substancji)
5. Zaburzenia neurologiczne (autyzm, zespół Tourette’a)
6. Zaburzenia związane z traumą (PTSD, zespół stresu pourazowego)
Zaburzenia psychiczne – Przyczyny wystąpienia
1. Uwarunkowania genetyczne.
2. Trauma w dzieciństwie.
3. Zaburzenia hormonalne.
4. Używanie narkotyków lub alkoholu.
5. Stres i napięcie emocjonalne.
6. Zaburzenia neurologiczne.
7. Niedobór witamin i minerałów.
8. Zaburzenia odżywiania.
9. Nieprawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego.
10. Zaburzenia snu.
Zaburzenia psychiczne – Jakie są objawy
Oznaki choroby psychicznej mogą obejmować: zmiany nastroju, takie jak depresja lub lęk; zmiany w zachowaniu, takie jak agresywne lub nieadekwatne zachowanie; zmiany w funkcjonowaniu, takie jak trudności w koncentracji lub pamięci; zmiany w zdolnościach poznawczych, takich jak trudności w myśleniu lub rozumowaniu; zmiany w zdolnościach społecznych, takich jak trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji; zmiany w zdolnościach emocjonalnych, takich jak trudności w regulacji emocji; zmiany w zdolnościach motorycznych, takie jak trudności w koordynacji ruchowej; zmiany w zdolnościach percepcyjnych, takie jak trudności w rozpoznawaniu bodźców zewnętrznych; zmiany w zdolnościach poznawczych, takie jak trudności w myśleniu lub rozumowaniu; zmiany w zdolnościach językowych, takie jak trudności w mówieniu lub pisaniu; zmiany w zdolnościach poznawczych, takie jak trudności w myśleniu lub rozumowaniu; zmiany w zdolnościach pozn
Zaburzenia psychiczne – jak rozpoznać
Pacjent ma objawy zaburzeń psychicznych, takich jak zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, zaburzenia psychotyczne, zaburzenia zachowania i inne.
Zaburzenia psychiczne – czego nie jeść
Należy unikać produktów zawierających duże ilości cukru, tłuszczu, soli i kofeiny. Należy również unikać produktów zawierających alkohol, napojów gazowanych, słodyczy, fast foodów, produktów wysoko przetworzonych i produktów zawierających sztuczne dodatki. Należy również unikać produktów zawierających nadmierne ilości konserwantów i barwników.
Zaburzenia psychiczne – Zasady żywienia
1. Unikaj spożywania produktów zawierających duże ilości cukru, tłuszczu i soli.
2. Spożywaj dużo warzyw i owoców, aby dostarczyć organizmowi witamin i minerałów.
3. Pij dużo wody, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia.
4. Unikaj produktów zawierających kofeinę, alkohol i nikotynę.
5. Spożywaj regularne, zbilansowane posiłki, aby zapewnić organizmowi odpowiednią ilość energii.
6. Unikaj produktów wysokoprzetworzonych i fast foodów.
7. Jeśli masz trudności z jedzeniem, skonsultuj się z dietetykiem, aby uzyskać porady dotyczące odpowiedniego żywienia.
