Jak przemęczenie wpływa na nasz organizm

Jak przemęczenie wpływa na nasz organizm ?

Jak przemęczenie wpływa na nasz organizm  – O wycieńczenie organizmu nie jest wcale tak trudno. Zmęczenie z pozoru błahe może być bardzo groźne dla zdrowia człowieka. Nie należy stawiać pracy i obowiązków ponad wszystko i trzeba zadbać o siebie i o czas na odpoczynek. Dlaczego powinniśmy odpoczywać i jakie mogą być konsekwencje braku odpoczynku? Jeśli chcecie […]

Continue Reading
odrobinę odpoczynku

Ilu z was ma wrażenie, że się wykańczacie na co dzień?

Wciąż chcemy więcej i więcej. Chcemy więcej osiągać, dostawać, więcej odczuwać, no po prostu więcej. W ten sposób cały swój czas zajmujemy jakimiś obowiązkami, zapominając o tym, jak ważny w życiu człowieka jest odpoczynek. Czy ktoś z was zastanowił się, dlaczego tak ważne jest, aby wypoczywać i dać organizmowi szansę na regenerację?

Continue Reading