Nie wszystkie kobiety mogą cieszyć się zadbanymi i mocnymi paznokciami. Niestety, wiele pań boryka się z ich łamliwością i rozdwajaniem. Przyczyną takiego stanu są najczęściej uwarunkowania genetyczne, nieodpowiednia dieta, czy też sprzątanie domu bez rękawiczek.

 

Warto wspomnieć w tym miejscu również o manicurze hybrydowym, który jest bardzo popularny. Nic w tym dziwnego, ponieważ oferuje on trwałość, estetyczny wygląd paznokci, a przede wszystkim wygodę. Należy mieć jednak na uwadze, że jego długotrwałe wykonywanie może osłabiać płytkę paznokcia. Aby ją zregenerować, należy na pewien czas zaprzestać malowania paznokci. Co jeszcze warto dla nich zrobić?

Zbilansowana dieta to połowa sukcesu

Dodaj do swoich posiłków cynk, magnez i krzem. Zacznij spożywać nasiona słonecznika i pestki dyni, które odnajdziesz praktycznie w każdym sklepie. Postaw również na produkty mleczne, ryby, warzywa tj. marchew, buraki, pietruszka oraz dostarczaj organizmowi odpowiedniej ilości wody.

Właściwy manicure = zdrowe paznokcie

SOS dla kruchych paznokci 1
SOS dla kruchych paznokci 1

Ponadto, zadbaj również o prawidłowy manicure. Rezygnacja z ozdabiania paznokci nie oznacza, że całkowicie można porzucić ich pielęgnację. Pamiętaj, aby zawsze piłować je w jednym kierunku i używać do tego szklanego lub papierowego pilnika. Są one delikatniejsze od metalowego, który niszczy strukturę paznokcia oraz przyczynia się do tworzenia nieestetycznych zadr. Zadbaj o wyrównanie skórek i postaw na dodatkową dawkę energii w postaci odżywki, która zregeneruje i wzmocni Twoją płytkę.

Ochrona i nawilżenie

Oprócz tego, nie zapominaj również o odpowiedniej ochronie dłoni. W trakcie sprzątania sięgnij po rękawiczki, dzięki którym osłonisz się przed detergentami. Dodatkowo, nawilżaj swoje dłonie i paznokcie, kremując je kilka razy dziennie.

Jak widać, pielęgnacja kruchych, łamliwych paznokci nie jest trudna. Wystarczy konsekwentnie wprowadzać dobre nawyki w życie i uzbroić się w odrobinę cierpliwości, ponieważ jak mówi przysłowie: „Cierpliwość jest drzewem, które ma gorzkie korzenie, ale bardzo słodkie owoce”.

———–

Karolina Sobczańska – sklepestetyka.pl

 

0 0 votes
Daj ocenę
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Kategorie

Podobne wpisy

jak zaszyć alkoholika bez jego zgody

Znaleziony temat: jak zaszyć alkoholika bez jego zgody Jak pomóc alkoholikowi w walce z nałogiem – nowe życie dzięki leczeniu esperalem i wszywką alkoholowymi Alkoholizm

którzy leczenie kanałowe zęba

Znaleziony temat: którzy leczenie kanałowe zęba Leczenie kanałowe zęba – nowe życie po alkoholizmie Alkoholizm to jedno z najpoważniejszych uzależnień, które dotyka wiele osób na

kiedy powstała wódka

Znaleziony temat: kiedy powstała wódka Wódka Esperal – nowe życie dla osób zmagających się z alkoholizmem Alkoholizm jest jednym z najpoważniejszych problemów społecznych, które dotykają

kiedy zaczyna dzialac wszywka

Znaleziony temat: kiedy zaczyna dzialac wszywka Kiedy zaczyna działać wszywka Esperal? Wszywka Esperal, znana również jako wszywka alkoholowa, jest jednym z nowoczesnych sposobów leczenia alkoholizmu.

przed operacja tarczycy

Znaleziony temat: przed operacja tarczycy Przed operacją tarczycy – jak się przygotować i co warto wiedzieć? Operacja tarczycy jest jednym z najczęściej przeprowadzanych zabiegów chirurgicznych.

dokąd opieka zdrowotna dla wszystkich dzieci

Znaleziony temat: dokąd opieka zdrowotna dla wszystkich dzieci Poradnik: Dokąd się udać w przypadku opieki zdrowotnej dla dzieci? Opieka zdrowotna dla dzieci jest niezwykle istotna,

znawcy.org

Strona: znawcy.org kategoria tematyczna: Katalog Znawcy.org to profesjonalny katalog stron internetowych, który pomaga użytkownikom w łatwym i szybkim wyszukiwaniu najlepszych stron internetowych w różnych kategoriach.

Kto ma lek Jastrowie

Znaleziona miejscowość: Kto ma lek Jastrowie Miejscowość Jastrowie leży: miasto w województwie WIELKOPOLSKIE Poradnik: Jak znaleźć lekarza w Jastrowiu, mieście w Wielkopolsce Jeśli mieszkasz w

gdzie przechowywać syrop z cebuli

temat wybrany: gdzie przechowywać syrop z cebuli Syrop z cebuli to popularny środek stosowany w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych i kaszlu. Zawiera on naturalne

zaszycie od alkoholu

Znaleziony temat: zaszycie od alkoholu Zaszycie od alkoholu – nowa nadzieja na wyjście z nałogu Alkoholizm to problem, który dotyka wiele osób na całym świecie.

podziękowania za leczenie

Znaleziony temat: podziękowania za leczenie Podziękowania za leczenie esperalem – nowe życie bez alkoholizmu Alkoholizm to poważne uzależnienie, które negatywnie wpływa na zdrowie i relacje

wytyczne cukrzyca 2022

Znaleziony temat: wytyczne cukrzyca 2022 Poradnik zdrowotny: Jak dbać o siebie w przypadku cukrzycy w 2022 roku Cukrzyca to choroba metaboliczna, która dotyka coraz większą

ile opieka zdrowotna dla wszystkich dzieci

Znaleziony temat: ile opieka zdrowotna dla wszystkich dzieci Opieka zdrowotna dla wszystkich dzieci – jak sobie radzić z grypą, przeziębieniem i innymi dolegliwościami Opieka zdrowotna

uzależnienie od słodyczy książka

Znaleziony temat: uzależnienie od słodyczy książka Jak poradzić sobie z uzależnieniem od słodyczy? Uzależnienie od słodyczy jest problemem, który dotyka coraz większą liczbę osób. Często

biwakuj.pl

Strona: biwakuj.pl kategoria tematyczna: Turystyka Biwakuj.pl – Twoje miejsce na urlop pod namiotem i nie tylko! Nasza strona internetowa poświęcona jest turystyce i wypoczynkowi na

choroba dwubiegunowa

Znaleziony temat: choroba dwubiegunowa Choroba dwubiegunowa – jak znaleźć lek i dbać o zdrowie? Choroba dwubiegunowa, zwana również chorobą afektywną dwubiegunową, to poważne zaburzenie psychiczne,

leczenie alkoholizmu nfz wrocław

Znaleziony temat: leczenie alkoholizmu nfz wrocław Leczenie alkoholizmu wrocław – nowe życie dzięki wszywce alkoholowej Alkoholizm to jedno z najpoważniejszych uzależnień, które dotyka wiele osób

Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Korcia
Korcia
6 lat temu
Daj ocenę :
     

Mam straszny problem z moimi paznokciami. Cały czas mi się łamią i wogole nie mogę ich zapuścić. A jak mi się to uda to za chwilę się kuszą. Zastosuje się do tych zasad i mam nadzieję, że pomogą.

Natalia
Natalia
6 lat temu
Daj ocenę :
     

Mamm bardzo łamliwe paznokcie, ale przyznaje, że nie specjalnie o nie dbałam. Zła dieta, prace domowe i efekty są…nieciekawe. Ostatnio zaczęłam bardziej o nie dbać. Stosuje odżywki, oszczedzam je przy pracach domowych 😉 artykuł zachęcił mnie do lepszego odżywiania. Mam nadzieję, że szybko zobaczę efekty.

ubezpieczeniekoszalin.pl

Strona: ubezpieczeniekoszalin.pl kategoria tematyczna: Finanse Witaj na stronie internetowej ubezpieczeniekoszalin.pl, która oferuje kompleksowe rozwiązania z zakresu ubezpieczeń dla mieszkańców Koszalina i okolic. Znajdziesz tutaj szeroką

Czytaj więcej »

promator.pl

Strona: promator.pl kategoria tematyczna: Marketing Witaj na stronie internetowej promator.pl, gdzie znajdziesz kompleksowe rozwiązania z zakresu marketingu dla Twojego biznesu. Nasza firma oferuje szeroką gamę

Czytaj więcej »

sluzbapracy.pl

Strona: sluzbapracy.pl kategoria tematyczna: Praca Witaj na stronie internetowej sluzbapracy.pl – Twoim centrum zatrudnienia! Nasza firma oferuje szeroką gamę usług związanych z rekrutacją i pośrednictwem

Czytaj więcej »

hotxxx.pl

Strona: hotxxx.pl kategoria tematyczna: Turystyka Pragniemy zaprosić Cię na stronę internetową hotxxx.pl – Twojego przewodnika po turystyce! Nasza strona internetowa oferuje szeroki wybór atrakcji turystycznych,

Czytaj więcej »

sokker.net.pl

Strona: sokker.net.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny „Sokker.net.pl” to strona internetowa, która z pewnością przyciągnie uwagę miłośników piłki nożnej. Jest to portal ogólnotematyczny, który skupia się na

Czytaj więcej »

seks-telefon.pl

Strona: seks-telefon.pl kategoria tematyczna: Erotyka „Seks-telefon.pl” to strona internetowa dedykowana miłośnikom erotyki i rozmów o seksie. Na naszej stronie znajdziesz wiele atrakcyjnych kobiet, które z

Czytaj więcej »
2
0
Would love your thoughts, please comment.x