Choroba alkoholowa opiera się na trzech podstawowych mechanizmach uzależnienia: nałogowym regulowaniu uczuć, mechanizmie rozproszonego i rozdwojonego “ja” oraz mechanizmie iluzji i zaprzeczeń. Pierwszy działa na poziomie emocjonalnym, drugi na poziomie zachowań, a trzeci zaburza działanie procesów poznawczych. Wszystkie mechanizmy są rodzajem reakcji obronnej, próbą uzasadnienia dla nadmiernego spożywania alkoholu oraz radzenia sobie z wyrzutami sumienia, wstydem i obniżonym poczuciem własnej wartości.

W przypadku osoby uzależnionej, spożywanie alkoholu jest próbą rozładowania napięcia, wypełnienia niedoborów emocjonalnych, sposobem na uzyskanie pewności siebie i poczucie się kimś atrakcyjnym. Aby zrozumieć rozwój choroby alkoholowej, należy bliżej przyjrzeć się trzem wymienionym wyżej mechanizmom uzależnienia.

Mechanizm nałogowego regulowania uczuć

Każdy człowiek dysponuje różnego rodzaju technikami i strategiami pozwalającymi na regulowanie emocji. Wielu badaczy uważa, że zdolność regulowania emocji kształtuje się w czasie pierwszych lat życia i jest ściśle związana z jakością relacji z osobami dorosłymi, czyli najczęściej rodzicami. Od charakteru i siły tych wczesnych więzi w dużym stopniu zależy zakres, w którym potrafimy regulować własne emocje. Niezależnie od tego, jaka była faktyczna przyczyna niewykształcenia skutecznych mechanizmów regulowania emocji, ich niedostatek sprzyja sięganiu po substancje psychoaktywne.

– Właściwa regulacja emocji polega na umiejętności ich wyrażania, mówienia o nich i świadomego przeżywania – wyjaśnia terapeuta z prywatnego ośrodka odwykowego “Moje Życie”. – Osoba, która zdaje sobie sprawę z tego, co przeżywa, jest w stanie zapanować nad zachowaniami impulsywnymi (np. niekontrolowanymi wybuchami złości) i sięgnąć po takie formy rozładowania emocji, jak aktywność fizyczna czy spotkanie i rozmowa z bliskimi znajomymi. W przypadku osoby uzależnionej jedynym sposobem ukojenia emocji i redukcji napięcia jest alkohol.

Każdy problem, z którym osoba uzależniona nie może sobie poradzić, każda sytuacja stresowa wytwarza silny głód alkoholowy. Wypicie alkoholu przynosi ulgę, jednak nie trwa ona długo: gdy substancja psychoaktywna przestaje działać, problemy powracają ze zdwojoną siłą, a wraz z nimi ponownie narasta napięcie emocjonalne, które rozładowuje kolejna dawka alkoholu. Osoba uzależniona pije, żeby nie cierpieć i cierpi z powodu picia, więc… pije, żeby nie cierpieć. Mechanizm alkoholowego błędnego koła plastycznie opisał Antoine de Saint-Exupéry w słynnym fragmencie “Małego Księcia”:

– Dlaczego pijesz? – zapytał Mały Książę.
– Aby zapomnieć – odpowiedział Pijak.
– O czym zapomnieć? – zaniepokoił się Mały Książę, który już zaczął mu współczuć.
– Aby zapomnieć, że się wstydzę – stwierdził Pijak, schylając głowę.
– Czego się wstydzisz? – dopytywał się Mały Książę, chcąc mu pomóc.
– Wstydzę się, że piję – zakończył Pijak rozmowę i pogrążył się w milczeniu.

Alkohol, który ma być antidotum na nieprzyjemne emocje, w pewnym momencie sam staje się przyczyną problemów, które potęgują napięcie emocjonalne i czynią je nieznośnym. Problemy w pracy, kłopoty finansowe, pogorszenie relacji z rodziną i przyjaciółmi czy kolizje z prawem (będące następstwem nadmiernego spożywania alkoholu) nasilają głód alkoholowy. Życie osoby uzależnionej zamienia się w koszmar, w którym jedynymi momentami ulgi w cierpieniu są stany upojenia alkoholowego. Poszukując ulgi w cierpieniu osoba uzależniona sprowadza na siebie jeszcze większe cierpienia poszukując rozwiązania problemu, popada w coraz większe problemy.

Mechanizm iluzji i zaprzeczania

Uzależnienie od alkoholu związane jest z odczuwaniem silnych wyrzutów sumienia, poczuciem winy, złości na samego siebie i niską samooceną. Mechanizm iluzji i zaprzeczania pozwala uniknąć doświadczania nieprzyjemnych emocji związanych z nadmiernym spożywaniem alkoholu.

Najważniejsze jest zaprzeczenie, że ma się problem z alkoholem. Osoba uzależniona za wszelką cenę stara się uniknąć identyfikacji z uzależnieniem. Jeżeli nawet przyznaje, że pije za dużo, to powodów szuka poza sobą: może to być brak zrozumienia ze strony najbliższych, utrata pracy, potrzeba złagodzenia stresu, rozluźnienia się – każdy powód jest dobry. Dochodzi do tak głębokiego zaburzenia procesów poznawczych, że wiele osób uzależnionych zaczyna wierzyć we własne kłamstwa. Przez mur zaprzeczeń nie przebijają się informacje zwrotne z otoczenia.

Osoby bliskie, w tym szczególnie partnerzy osób uzależnionych, zaczynają uczestniczyć w procesie tworzenia iluzji. Partnerzy osób uzależnionych, chcąc zatuszować nałóg partnera i uniknąć związanego z nim wstydu i upokorzenia, dostarczają mu alibi i starają się ukrywać negatywne skutki picia. Takie zachowania mogą być początkiem procesu popadania we współuzależnienie. Jednym z celów terapii dla współuzależnionych jest zerwanie z iluzją, że można uzależnionemu partnerowi pomóc ukrywając jego chorobę alkoholową.

Mechanizm rozproszonego i rozdwojonego „ja”

Ten mechanizm porównywany jest do rollercoastera: osoba uzależniona doświadcza biegunowo odmiennych emocji związanych z poczuciem własnej wartości. Gdy jest pod wpływem działania alkoholu czuje się pewna, sprawcza, silna i zdolna kierować swoim życiem (“ja” potężne). Gdy alkohol przestaje działać, pojawiają się uczucia wstydu i upokorzenia, a samoocena gwałtownie obniża się (“ja” upadłe). Jedynym sposobem na złagodzenie cierpienia wydaje się alkohol, który pozwala stworzyć złudzenie panowania nad własnym życiem. Naprzemienne doświadczanie stanu euforii i skrajnej degrengolady, silnie zaburza postrzeganie siebie, następuje rozproszenie własnego, prawdziwego “ja”. W sytuacji kompletnego zaburzenia i niepewności jedyną wartością staje się alkohol, który przejmuje całkowitą kontrolę nad życiem osoby uzależnionej.

Jak wyjść z błędnego koła?

Mechanizmy nałogowego regulowania uczuć, rozproszonego i rozdwojonego “ja” oraz iluzji i zaprzeczeń działają komplementarnie, wzajemnie uzupełniają się i prowadzą do pogłębiania uzależnienia. Teoretycznie wystarczyłoby przestać spożywać alkohol, aby wyrwać się z błędnego koła i przestać koić cierpienie alkoholem, który powoduje jeszcze większe cierpienie. Jednak wytrwanie w trzeźwości wymaga głębokiej zmiany, wypracowania pozytywnych mechanizmów regulowania emocji, które zastąpią psychoaktywne działanie alkoholu. Uzależnienie jest chorobą, której nie da się wyleczyć, ale można ją zatrzymać abstynencją i leczyć terapią alkoholową. Cel, jakim jest rozpoczęcie nowego życia bez alkoholu, można osiągnąć dzięki profesjonalnej opiece, fachowemu wsparciu terapeuty uzależnień. Próby wyjścia z uzależnienia bez wsparcia w postaci terapii zazwyczaj kończą się niepowodzeniem.

0 0 votes
Daj ocenę
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Kategorie

Podobne wpisy

na przeziębienie czosnek

Znaleziony temat: na przeziębienie czosnek Jak skutecznie wykorzystać czosnek w walce z przeziębieniem? Przeziębienie to jedno z najczęstszych schorzeń, które dotyka nas w okresie jesienno-zimowym.

aplikacja zdrowie

Znaleziony temat: aplikacja zdrowie Aplikacje zdrowotne – Twoje wsparcie w dbaniu o zdrowie W dzisiejszych czasach technologia odgrywa coraz większą rolę w naszym życiu, a

przeziębienie bez kataru

Znaleziony temat: przeziębienie bez kataru Przeziębienie bez kataru – jak sobie radzić? Przeziębienie to jedna z najczęstszych chorób, z jakimi mamy do czynienia. Objawy, takie

Karbis, tabl., 8 mg

Nazwa Leku Karbis, tabl., 8 mg Nazwa leku, postać i dawka: Karbis, tabl., 8 mg   Zawiera substancję Candesartanum cilexetili   Nr porządkowy listy 308  

przeziębienie zatok objawy

Znaleziony temat: przeziębienie zatok objawy Poradnik: Jak radzić sobie z przeziębieniem zatok Przeziębienie zatok to nieprzyjemna dolegliwość, która może mocno uprzykrzyć nam życie. Objawy takiego

esperal na czym polega

Znaleziony temat: esperal na czym polega Esperal – rewolucyjne leczenie alkoholizmu Alkoholizm to jedno z najpoważniejszych uzależnień, które dotyka wielu osób na całym świecie. Walka

Elitasone, maść, 1 mg/g

Nazwa Leku Elitasone, maść, 1 mg/g Nazwa leku, postać i dawka: Elitasone, maść, 1 mg/g   Zawiera substancję Mometasoni furoas   Nr porządkowy listy 1173  

gryzak

Znaleziony temat: gryzak Jak dbać o zdrowie i wellness – poradnik Zdrowie jest bez wątpienia jednym z najważniejszych aspektów naszego życia. Dlatego warto zadbać o

pierwszy poród przed czy po terminie forum

Znaleziony temat: pierwszy poród przed czy po terminie forum Poradnik dla przyszłych mam: pierwszy poród przed czy po terminie Ciąża to czas pełen oczekiwania i

Kto ma lek Zagórów

Znaleziona miejscowość: Kto ma lek Zagórów Miejscowość Zagórów leży: obszar wiejski w województwie WIELKOPOLSKIE Zagórów – malownicza wieś w Wielkopolsce Zagórów to urokliwa miejscowość położona

apteka u zawiszy

Znaleziony temat: apteka u zawiszy „Apteka u Zawiszy – Twoje miejsce zdrowia i dobrostanu” Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się być w sytuacji, gdy nagle zachorowałeś

Kto ma lek Myszyniec

Znaleziona miejscowość: Kto ma lek Myszyniec Miejscowość Myszyniec leży: gmina miejsko-wiejska w województwie MAZOWIECKIE Myszyniec – malownicza gmina miejsko-wiejska w województwie mazowieckim Myszyniec to urokliwa

antybiotyk na przeziębienie bez recepty

Znaleziony temat: antybiotyk na przeziębienie bez recepty Antybiotyk na przeziębienie bez recepty – czy to dobry wybór? Przeziębienie to jedna z najczęstszych chorób, z jakimi

zgorzelec wszywka alkoholowa

Znaleziony temat: zgorzelec wszywka alkoholowa Zgorzelec – wszywka alkoholowa jako nowa metoda leczenia alkoholizmu Alkoholizm to jedno z najpoważniejszych uzależnień, które dotyka wiele osób na

Simvachol, tabl. powl., 20 mg

Nazwa Leku Simvachol, tabl. powl., 20 mg Nazwa leku, postać i dawka: Simvachol, tabl. powl., 20 mg   Zawiera substancję Simvastatinum   Nr porządkowy listy 1624

wódka od palikota

Znaleziony temat: wódka od palikota Wódka od Palikota – nowe rozwiązanie w walce z alkoholizmem Alkoholizm to jedno z najpoważniejszych uzależnień, które dotyka wiele osób

lekarz dermatolog warszawa

Znaleziony temat: lekarz dermatolog warszawa Jak znaleźć dobrego dermatologa w Warszawie? Dbanie o zdrowie skóry jest niezwykle ważne, dlatego warto regularnie odwiedzać lekarza dermatologa. Jeśli

szpital damiana

Znaleziony temat: szpital damiana Poradnik: Jak znaleźć lek w szpitalu Damiana? Szpital Damiana to jedno z największych i najnowocześniejszych ośrodków medycznych w naszym kraju. Jeśli

Subscribe
Powiadom o
guest
5 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
trackback

[…] zobacz również Mechanizmy choroby alkoholowej […]

trackback

[…] zobacz również Mechanizmy choroby alkoholowej […]

trackback

[…] zobacz również Mechanizmy choroby alkoholowej […]

trackback

[…] zobacz również Mechanizmy choroby alkoholowej […]

trackback

[…] zobacz również Mechanizmy choroby alkoholowej […]

sluzbapracy.pl

Strona: sluzbapracy.pl kategoria tematyczna: Praca Witaj na stronie internetowej sluzbapracy.pl – Twoim centrum zatrudnienia! Nasza firma oferuje szeroką gamę usług związanych z rekrutacją i pośrednictwem

Czytaj więcej »

hotxxx.pl

Strona: hotxxx.pl kategoria tematyczna: Turystyka Pragniemy zaprosić Cię na stronę internetową hotxxx.pl – Twojego przewodnika po turystyce! Nasza strona internetowa oferuje szeroki wybór atrakcji turystycznych,

Czytaj więcej »

sokker.net.pl

Strona: sokker.net.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny „Sokker.net.pl” to strona internetowa, która z pewnością przyciągnie uwagę miłośników piłki nożnej. Jest to portal ogólnotematyczny, który skupia się na

Czytaj więcej »

seks-telefon.pl

Strona: seks-telefon.pl kategoria tematyczna: Erotyka „Seks-telefon.pl” to strona internetowa dedykowana miłośnikom erotyki i rozmów o seksie. Na naszej stronie znajdziesz wiele atrakcyjnych kobiet, które z

Czytaj więcej »

kaatalog-stron.pl

Strona: kaatalog-stron.pl kategoria tematyczna: Katalog „Kaatalog-stron.pl – Katalog witryn internetowych” Kaatalog-stron.pl to katalog stron internetowych, który umożliwia promocję Twojej witryny w Internecie. Dzięki naszej platformie

Czytaj więcej »

bajkidladziecionline.pl

Strona: bajkidladziecionline.pl kategoria tematyczna: Dzieci „Bajki dla dzieci online” to idealna strona dla rodziców i opiekunów, którzy poszukują wartościowych i edukacyjnych treści dla najmłodszych. Na

Czytaj więcej »
5
0
Would love your thoughts, please comment.x