Niemowlęta, dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią. Osoby narażone na stres i problemy nowotworowe. To w ich przypadku najważniejsza jest zdrowa dieta. Dlaczego świeżo wyciskane soki owocowe stanowią w niej tak ważną pozycję?

Sekretem skuteczności składników odżywczych ukrytych w sokach jest ich świeżość. Dlatego zarówno w kuchniach młodych rodziców, jak i tych należących do zabieganych singli czy seniorów – nie powinno zabraknąć wyciskarki do soków (https://sklep.puregreen.pl/wyciskarki-do-sokow/)

Zdrowie najmłodszych!

Każda mama stara się dbać o dietę swojej pociechy już od samego początku. Zmiany nawyków żywieniowych wprowadzane są często już przez kobiety w ciąży – dbają w ten sposób zarówno o siebie, jak i o prawidłowy rozwój dziecka, które wkrótce pojawi się na świecie. Przyszłe matki, które regularnie piją świeże soki owocowe mają lepsze wyniki badań krwi i dużo rzadziej muszą przyjmować suplementy witamin czy żelaza. Żelazo i kwas foliowy – najważniejsze składniki odżywcze chroniące zdrowie matki i dziecka w tym czasie – dostarczają sobie pijąc soki z porzeczek, poziomek, malin, awokado, szpinaku, bananów i cytrusów.

Wyciskarka do soków przydaje się również po narodzinach dziecka, gdy kobieta karmi piersią. Również wtedy musi bowiem dostarczać swojemu organizmowi witamin i dbać o odpowiednią ilość wypitych płynów. Kiedy przychodzi czas na rozszerzenie diety niemowlęcia – wyciskarka dalej stanowi niezastąpioną pomoc.

Prawidłowo ukształtowane nawyki żywieniowe procentują prawidłowym rozwojem dziecka w wieku przedszkolnym i szkolnym. Naturalna słodycz i bogactwo smaków w zupełności zastępuje niezdrowe, słodzone i gazowane napoje, które powodują próchnicę, otyłość. Świeżo wyciskane soki sprzyjają również budowaniu odporności na infekcje.

Kiedy nie ma czasu…

Wyciskarka do soków powinna również znaleźć się w mieszkaniu osób, które nie mają czasu na regularne, pełnowartościowe posiłki. Świeżo wyciśnięty, ulubiony sok to idealny sprzymierzeniem do walki z codziennym stresem i zmęczeniem. Szybko i skutecznie zapewnia zestaw zapewniający odbudowę komórek. Zarówno tych odpowiadających za zdrowie narządów wewnętrznych jak skóry, włosów czy paznokci. Regularnie wypijane świeże soki to również gwarancja prawidłowej przemiany materii i szczupłej sylwetki. Odpowiedni poziom cukru i magnezu sprawia, że rzadziej sięgamy po niezdrowe, puste kalorie.

Świeże soki to również bardzo ważny element diety osób narażonych na choroby nowotworowe lub tych, które już walczą z chorobą. Osłabiony organizm wymaga szczególnej troski a niektóre owoce i warzywa mają szczególne właściwości wzmacniające. Szczególną rolę odgrywają tu zawarte w ich sokach antyoksydanty czy błonnik a także likopen, chlorofil czy selen. Istotne zarówno w profilaktyce jak i terapii chorób nowotworowych.

Kwadrans na… sok

Bogactwo witamin, mikro- i makroelementów zawartych w owocowych sokach traci swoje właściwości już po kwadransie od chwili wyciśnięcia. Dlatego soki należy przygotowywać bezpośrednio przed spożyciem. Dbając o bezpieczne źródło warzyw i owoców, wybierając te o intensywnych, rozmaitych kolorach – gwarantujemy sobie i bliskim natychmiastowy zastrzyk energii i zdrowia.

Nie należy wierzyć, że soki ze sklepu, nawet te opatrzone etykietką „świeżo wyciskane” zawierają składniki odżywcze o autentycznych właściwościach tych świeżo wyciskanych. Oszczędzając czas i pieniądze – dużo lepiej zainwestować w prawdziwy smak i zdrowie.

0 0 votes
Daj ocenę
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Kategorie

Podobne wpisy

skąd pochodzi wódka finlandia

Znaleziony temat: skąd pochodzi wódka finlandia Skąd pochodzi wódka Finlandia – poradnik dla osób zmagających się z alkoholizmem Wódka Finlandia jest jednym z najbardziej znanych

jak lekarz bada hemoroidy

temat wybrany: jak lekarz bada hemoroidy Hemoroidy to schorzenie, które dotyka coraz więcej osób w Polsce. Choć temat ten może wydawać się wstydliwy, warto pamiętać,

Kto ma lek Iłowa

Znaleziona miejscowość: Kto ma lek Iłowa Miejscowość Iłowa leży: gmina miejsko-wiejska w województwie LUBUSKIE Iłowa – urokliwa gmina miejsko-wiejska w województwie lubuskim Jeśli szukasz malowniczej

gdynia szpital miejski

Znaleziony temat: gdynia szpital miejski Gdynia: Szpital Miejski – Twoje bezpieczeństwo i zdrowie na pierwszym miejscu Gdynia, miasto pełne życia i aktywności, dba nie tylko

wszywka whisky

Znaleziony temat: wszywka whisky Wszywka whisky Esperal – nowa nadzieja w walce z alkoholizmem Alkoholizm to poważne schorzenie, które dotyka coraz większą liczbę osób na

przepuklina kręgosłupa lędzwiowego

Znaleziony temat: przepuklina kręgosłupa lędzwiowego Jak radzić sobie z przepukliną kręgosłupa lędzwiowego? Przepuklina kręgosłupa lędzwiowego jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych dotykających naszą kręgosłup. Może

medicament esperal 500

Znaleziony temat: medicament esperal 500 „Esperal 500 – nowa szansa na życie bez alkoholu” Czy zmagasz się z problemem alkoholizmu i szukasz skutecznego sposobu na

przyjmuje poród kto

Znaleziony temat: przyjmuje poród kto Poród a choroby – jak sobie radzić w trudnych sytuacjach? Poród to niezwykle ważne wydarzenie w życiu każdej kobiety. To

poród naturalny bez tabu

Znaleziony temat: poród naturalny bez tabu Poród naturalny bez tabu: jak radzić sobie z grypą, przeziębieniem i cukrzycą Poród naturalny jest jednym z najważniejszych momentów

przeziębienie w 9 miesiącu ciąży forum

Znaleziony temat: przeziębienie w 9 miesiącu ciąży forum Poradnik: Jak radzić sobie z przeziębieniem w 9. miesiącu ciąży Przeziębienie to powszechne schorzenie, które może dotknąć

kto wynalazł tabletki antykoncepcyjne

temat wybrany: kto wynalazł tabletki antykoncepcyjne Tabletki antykoncepcyjne są jednymi z najczęściej stosowanych środków antykoncepcyjnych na świecie. Mają one zasadnicze znaczenie dla kobiet, które chcą

zza choroba

Znaleziony temat: zza choroba „Jak skutecznie radzić sobie z chorobą – poradnik zdrowia” Choroba jest nieodłącznym elementem naszego życia. Każdy z nas przynajmniej raz w

zdrowie w stylu lux med

Znaleziony temat: zdrowie w stylu lux med Jak dbać o zdrowie w stylu Lux Med? W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do naszego zdrowia

napój na przeziębienie

Znaleziony temat: napój na przeziębienie Poradnik: Jak dbać o zdrowie w przypadku przeziębienia Przeziębienie to jedno z najczęstszych schorzeń, z którym borykamy się w okresie

nocna i świąteczna opieka zdrowotna jędrzejów

Znaleziony temat: nocna i świąteczna opieka zdrowotna jędrzejów Poradnik: Nocna i świąteczna opieka zdrowotna w Jędrzejowie W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowie jest jednym z najważniejszych

pozyczkidlafirm.pl

Strona: pozyczkidlafirm.pl kategoria tematyczna: Finanse Pozyczkidlafirm.pl to strona internetowa, która oferuje szybkie pożyczki dla firm. Nasza oferta skierowana jest do przedsiębiorców, którzy potrzebują dodatkowych środków

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

sluzbapracy.pl

Strona: sluzbapracy.pl kategoria tematyczna: Praca Witaj na stronie internetowej sluzbapracy.pl – Twoim centrum zatrudnienia! Nasza firma oferuje szeroką gamę usług związanych z rekrutacją i pośrednictwem

Czytaj więcej »

hotxxx.pl

Strona: hotxxx.pl kategoria tematyczna: Turystyka Pragniemy zaprosić Cię na stronę internetową hotxxx.pl – Twojego przewodnika po turystyce! Nasza strona internetowa oferuje szeroki wybór atrakcji turystycznych,

Czytaj więcej »

sokker.net.pl

Strona: sokker.net.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny „Sokker.net.pl” to strona internetowa, która z pewnością przyciągnie uwagę miłośników piłki nożnej. Jest to portal ogólnotematyczny, który skupia się na

Czytaj więcej »

seks-telefon.pl

Strona: seks-telefon.pl kategoria tematyczna: Erotyka „Seks-telefon.pl” to strona internetowa dedykowana miłośnikom erotyki i rozmów o seksie. Na naszej stronie znajdziesz wiele atrakcyjnych kobiet, które z

Czytaj więcej »

kaatalog-stron.pl

Strona: kaatalog-stron.pl kategoria tematyczna: Katalog „Kaatalog-stron.pl – Katalog witryn internetowych” Kaatalog-stron.pl to katalog stron internetowych, który umożliwia promocję Twojej witryny w Internecie. Dzięki naszej platformie

Czytaj więcej »

bajkidladziecionline.pl

Strona: bajkidladziecionline.pl kategoria tematyczna: Dzieci „Bajki dla dzieci online” to idealna strona dla rodziców i opiekunów, którzy poszukują wartościowych i edukacyjnych treści dla najmłodszych. Na

Czytaj więcej »
0
Would love your thoughts, please comment.x