Kwas hialuronowy jest naturalnym elementem naszego ciała. Znajduje się w skórze, ścianach naczyń krwionośnych, stawach, a przede wszystkim tkance łącznej. Ma bardzo duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto dowiedzieć się na ten temat więcej. Podpowiemy także jak uzupełniać kwas hialuronowy w skórze.
Dlaczego obecność kwasu hialuronowego i jego suplementacja jest tak ważna?
Choć kwas hialuronowy jest polisacharydem, to jednak nie jest nic nieznaczącym elementem, a ważnym trybem, gdyż zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Wiąże cząsteczki wody w skórze i ogranicza jej parowanie. Kwas hialuronowy m niezwykłą moc. Otóż jest w stanie zatrzymać ilość wody tysiąckrotnie większą niż jej waga. Ponieważ kwas hialuronowy zatrzymuje w organizmie wodę, jego ubytek jest bezpośrednio związany z procesem starzenia się skóry. Wpływ na niego mają czynniki środowiskowe, zanieczyszczenia stres, a także ekspozycja na słońce. Zwykle około 25, a w przypadku niektórych 30 roku życia skóra staje się wyraźnie bardziej sucha, pojawia się w związku z tym więcej zmarszczek, zwłaszcza wokół oczu i ust. Na szczęście kosmetologia nam sprzyja i można uzupełniać niedobory kwasu hialuronowego.
Jakiego kwasu hialuronowego należy szukać w kosmetykach?
Na pewno kwas hialuronowy pochodzenia naturalnego jest najlepszy. Ponadto dobrze jeśli jest to kwas hialuronowy trzycząsteczkowy. Warto wiedzieć, że jedna cząsteczka kwasu hialuronowego jest zbyt duża aby pokonać barierę skóry, jednak podzielona na trzy części jest już w stanie to zrobić i do tego dotrzeć w różne warstwy skóry, czyli działa nie tylko powierzchniowo, ale i głębiej. Warto wiedzieć, że kwas hialuronowy docierający w głębsze warstwy skóry, gdzie występują fibroblasty, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, odpowiadających za jędrność i elastyczność skóry. W codziennej pielęgnacji warto sięgnąć po oczyszczającą piankę do mycia twarzy lub żel do mycia twarzy zawierający kwas hialuronowy. Kolejnym produktem, który powinien być w użyciu jest tonik z kwasem hialuronowym, którzy przywróci twojej skórze naturalne pH. Następnym krokiem będzie nałożenie dopasowanego do rodzaju cery kremu nawilżającego z kwasem hialuronowym, który będzie pełnił funkcję bazy pod makijaż. Można też sięgnąć po krem CC zawierający w swoim składzie kwas hialuronowy. Warto też po demakijażu skóry wieczorem używać kremu na noc z kwasem hialuronowym, a także serum pod oczy z kwasem hialuronowym. To ostatnie zapewni bardziej wypoczęty wygląd po wstaniu z łóżka rano.
Jak dbać o włosy z użyciem produktów z kwasem hialuronowym?
Również włosy potrzebują porcji solidnego nawilżenia, zwłaszcza gdy są wysokoporowate. Wtedy dobrze sprawdzi się kwas hialuronowy na włosy, czyli produkty zawierające w swoim składzie właśnie ten składnik. Warto sięgnąć zarówno po szampon, odżywkę, jak i maskę z kwasem hialuronowym, nawet do codziennego stosowania. Dzięki temu włosy mogą odzyskać swój blask. Staną się miększe, bardziej elastyczne, lśniące, łatwiejsze w rozczesywaniu. Maskę na włosy najlepiej stosować przynajmniej raz w tygodniu, a w przypadku bardzo odwodnionych włosów nawet dwa razy w tygodniu.
Nie zapominajcie również o tym, jak ważna jest dieta. Należy wypijać przynajmniej 2 litry wody. Warto też sięgać chociażby po sok aloesowy, który doskonale nawilża od środka oraz jeść bogate w wodę owoce, np. arbuzy.
