Jak się wyleczyć grypę ?

Poradnik

Jak się wyleczyć grypę – Gdy dopadnie nas grypa, to nagle tracimy wszystkie siły. Nie jest to wcale dziwne, lecz tak nie może być! Warto wiedzieć trochę o tej chorobie i wykorzystać tę wiedzę do walki z nią!

Jak się wyleczyć grypę

Gdy dopadnie nas grypa, nagle tracimy na wszystko chęć i jesteśmy wykończeni, bez sił. Jest to kilka naprawdę ciężkich dni, w których doskwiera nam wiele dolegliwości i mielibyśmy ochotę przespać całą tę chorobę i obudzić się dopiero, jak już będzie po wszystkim. Niestety tak się nie da, dlatego warto wiedzieć, jak radzić sobie z grypą i co należy robić, aby lżej przez nią przejść.

 

Czym jest grypa?

 

Na początku jednak warto wiedzieć, czym tak naprawdę jest grypa, ponieważ wiele osób myli ją, z cięższym przeziębieniem. Tak naprawdę nie jest o to trudno, ponieważ występują podobne objawy w obu chorobach, jednak grypa jest gwałtowniejsza i objawy są silniejsze, a także jej powikłania są o wiele groźniejsze.

 

Grypa to ostre zakaźne wirusowe zapalenie dróg oddechowych, które jest wywołane przez jeden z występujących wirusów grypy. Nawet jeśli bardzo będziemy się jej strzegli i unikali wszelkich jej źródeł, to i tak bardzo łatwo będzie nam się nią zarazić. Grypa, podobnie jak przeziębienie, jest przenoszona drogą kropelkową. Wystarczy więc nawet chwilowy kontakt z osobą zarażoną, chwilowa rozmowa, podanie ręki, czy nawet przebywanie w miejscu, gdzie wcześniej był chory i pozostawił po sobie zarazki i już wirus może zaatakować również nas. Zarazić najłatwiej jest się w miejscach, w których występuje duża rotacja ludzi, to znaczy w biurach, szpitalach, przychodniach, urzędach i szkołach. Nieraz może dojść do zarażenia w sposób nieświadomy, ponieważ grypa ma to do siebie, że może ujawnić się dopiero nawet do 2 dni po zarażeniu i mimo że u zarażonego nie występują jeszcze żadne objawy, to on i tak może zarazić innych. Grypa może także wystąpić jako jedno z powikłań, po nieleczonym przeziębieniu. Bagatelizowanie choroby, nawet takiej najlżejszej, może więc doprowadzić do bardzo poważnych powikłań.

 

Skoro niektórzy mylą przeziębienie z grypą, to warto może poznać objawy obu tych chorób, aby wiedzieć, czego u siebie wypatrywać i odpowiednio zareagować na chorobę. Gdy dotknie nas przeziębienie, to powinniśmy zauważyć u siebie ogólne zmęczenie organizmu, które jest wynikiem niego walki z chorobą, a także ból głowy, lekki ból gardła, gorączka do około 38 stopni, katar i kaszel. Objawy te mogą być bardzo uciążliwe, jednak nie będą ciężkie. Natomiast jeśli chodzi o grypę, to na pewno wśród objawów można wymienić:

 

• Około 40-stopniowa gorączka,
• Silne bóle głowy, przy których może wystąpić światłowstręt,
• Bardzo silne wyczerpanie organizmu i brak sił nawet do poruszania się,
• Bóle mięśni i stawów,
• Brak apetytu
• Uczucie senności,
• Dreszcze,
• Katar,
• Suchy kaszel, który po jakimś czasie może przerodzić się w wilgotny.

 

Wyżej wymienione objawy, to te, które najczęściej są zauważane u chorych. Oczywiście może zdarzyć się tak, że wystąpią one wszystkie równocześnie i za jednym razem, a może być też tak, że lżej przejdziemy grypę i wystąpi tylko część z nich. Należy jednak pamiętać, aby żadnego z objawów nie bagatelizować, ponieważ ich konsekwencje mogą być bardzo poważne dla zdrowia i nawet życia chorego. Przy niektórych z objawów, jeśli będą one nasilone i bardzo ciężkie do zniesienia, może nawet być wymagana hospitalizacja. Szczególnie należy uważać na gorączkę.

 

Konsekwencje grypy nieleczonej

 

Jeśli jakiś chory nie podszedł na poważnie do swojej choroby i nie wyleczył jej do końca lub też wyleczył tylko częściowo, to mogą tego być poważne następstwa, do których może należeć zapalenie oskrzeli, płuc, czy nawet zapalenie mózgu i mięśnia sercowego. Należy więc pamiętać, aby dbać o siebie i swoje zdrowie, ponieważ tylko to zapewni bezpieczne i spokojne życie, a także lekkie przechodzenie wszelkich chorób.

 

Jak leczyć grypę?

 

Każdego roku przeprowadzane są akcje informacyjne, które mają na celu poinformowanie społeczeństwa o tym, że powinno dbać o regularne szczepienie się na wirusa grypy. Jednak wiele osób po prostu to lekceważy i nie podchodzi do tej choroby poważnie. Warto się jednak zabezpieczyć, ponieważ taka szczepionka może uchronić przed chorobą. Wystarczy tylko iść w odpowiednim czasie do przychodni zdrowia i poprosić o szczepienie. Taka szczepionka działa zazwyczaj od 6 do 12 miesięcy, czyli dość długo. Niestety szczepionki nie zawsze okazują się skuteczne, ponieważ są one robione na podstawie danych o wirusach grypy, które w danym roku zaatakowały, lecz producenci nie mogą przewidzieć tego, jak zmutuje się wirus grypy do przyszłego roku i czy ich szczepionka będzie skuteczna na nowe odmiany wirusa. Istnieje jeszcze takie niebezpieczeństwo, że ktoś będzie chciał się zaszczepić i właśnie mniej więcej w tym samym czasie zarazi się grypom, lecz nie będzie tego wiedział. W takim wypadu po szczepionce odporność człowieka bardzo spada i o wiele ciężej przejdzie on całą chorobę.

Jak się wyleczyć grypę

Leczyć grypę warto oczywiście w domu, jednak mimo wszystko należy udać się do lekarza. Nawet jeśli ktoś jest pewny, że sam poradzi sobie ze wszystkimi objawami, to lekarz i tak będzie przynajmniej w stanie doradzić, co najlepiej jest brać w czasie choroby i jak na nią zareagować. Może także w ciężkim przypadku przepisać antybiotyk, jednak antybiotyki zazwyczaj są podawane w przypadku powikłań po grypie, więc pozostają inne metody leczenia.

 

Na początek można zastosować jeden ze środków, który leczy wiele objawów i jest możliwy do kupienia w każdej aptece, a nawet w zwykłym sklepie. Taki środek na grypę zazwyczaj jest sprzedawany w postaci tabletek lub saszetek do rozpuszczenia w gorącej wodzie i ma działanie przeciwgorączkowe, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i przeciwbólowe. Taki środek pozwoli, chociaż na chwilowe uczucie ulgi i może nawet okazać się, że jeśli odpowiednio wcześnie go weźmiemy, to nieco pokona chorobę.

 

Jeśli już zaczniemy leczenie w ten sposób, to teraz czas na pomęczenie wirusów. Bakterie grypy najlepiej czują się w temperaturze ok. 35 stopni, a więc trzeba tę temperaturę im podwyższyć, aby tak szybko się nie rozmnażały. Pierwszym sposobem jej podwyższenia, jest wzięcie gorącej kąpieli. Woda powinna mieć przynajmniej 37 stopni. Dzięki temu będziemy mieli przyjemną kąpiel w gorącej wodzie, która nas zrelaksuje, a także będziemy kontynuowali naszą walkę z chorobą. Taką kąpiel, aby była skuteczniejsza, można jednak jeszcze czymś urozmaicić. Pamiętając, że tak naprawdę leczenie grypy, to leczenie objawowe, w trakcie kąpieli można te objawy zwalczać. Do kąpieli można przykładowo dodać jakąś mieszankę ziół, która jednocześnie pomoże naszej skórze nieco się odnowić i zyskać blasku, jak i oczyści nasz nos, zatoki i bardzo ułatwi nam oddychanie. Nie trzeba jednak polegać tylko na ziołach, ponieważ można zakupić w aptece olejki eteryczne, które mogą służyć jako świetne zamienniki naturalnych ziół.

 

Kąpiel może być miła i przyjemna, jednak wszystko, co dobre kiedyś się kończy i niestety również tę bardzo przyjemną kąpiel będzie trzeba skończyć, aby czasem nie zaszkodziła. Należy szybko wyjść z wanny, dokładnie się wytrzeć i szybko bardzo ciepło ubrać i schować pod pierzynę, aby jak najszybciej się ogrzać i nie tracić temperatury ciała. Leżenie w łóżku, odpoczynek i ogrzewanie się, to najważniejsza część całej kuracji w czasie choroby. W ten sposób rozgrzewając ciało, pozwalamy na to, aby układ odpornościowy lepiej działał, a za to choroba wolniej się rozwijała. W ten sposób również oszczędzamy siły, które nasze ciało przeznaczy na walkę z chorobą.

Jak się wyleczyć grypę

Przed pójściem do łóżka można jednak jeszcze coś zrobić, aby poczuć się lepiej, bardziej się rozgrzać, a także zwiększyć potliwość swojego ciała. Sposobem na rozgrzanie się i większe pocenie będzie herbata z lipy, a także sok z czarnego bzu. Dzięki temu zażyjemy dawkę zdrowych witamin, które pomogą w walce z chorobą. Pocenie się w czasie choroby jest bardzo ważne, ponieważ właśnie w ten sposób organizm pozbywa się bardzo dużej ilości toksyn, a także bakterii z organizmu. Dlatego też, nawet gdy w łóżku jest komuś bardzo gorąco, to powinien pozostać pod kołdrą, aby nie stracić temperatury ciała i aby leczenie nie poszło na marne.

Jak się wyleczyć grypę

Jeśli choroba cały czas nie ustępuje, to można sięgnąć jeszcze po stare sposoby naszych babć, które bardzo dobrze znały się na leczeniu. Kiedyś nie było leków i trzeba było sobie radzić, a jak się teraz okazuje, sposoby, które stosowały nasze babcie, są aktualne nawet do dziś. Po pierwsze warto wspomnieć o dwóch bardzo popularnych specyfikach, którymi są miód i czosnek. Miód ma głównie działanie zapobiegawcze, a więc warto brać go każdego dnia, aby wspomóc swój układ odpornościowy. Ma również działanie polegające na wspomaganiu układu immunologicznego człowieka. Świetnie regeneruje siły człowieka, przed dalszą walką z chorobą i uzupełnia minerały i witaminy w organizmie. Czosnek natomiast od wielu lat jest znany, jako jeden ze skutecznych antybiotyków, ponieważ ma działanie bardzo zbliżone do nich, dzięki czemu zażywając go, można zwalczyć wiele chorób. Jedną z jego głównych funkcji jest przeciwdziałanie infekcjom, za co również jest bardzo ceniony. Czosnek powinno się zażywać za każdym razem, gdy tylko się na coś zachoruje, ponieważ działa on także świetnie, jako środek zapobiegawczy przeciwko powikłaniom po chorobie. Niektórzy jednak nie lubią jego zapachu i smaku, jednak jest na to sposób. Wystarczy po jego zjedzeniu żuć natkę pietruszki lub łączyć czosnek z natką w jednej potrawie i po problemie.

Jak się wyleczyć grypę

Bardzo często w czasie choroby, podaje się także chorym rosół. Nie jest to wcale żaden zabobon, lecz także sposób na grypę i przeziębienie, który warto stosować. Nie jest to tylko dlatego, że rosół rozgrzewa ciało, lecz dlatego, że jeśli tylko zrobiony on jest ze świeżych warzyw i świeżego mięsa, to wspomaga on organizm człowieka, dostarczając mu wielu ważnych witamin i minerałów. Każdy chory powinien każdego dnia, chociażby popijać sobie rosół z kubka, dzięki czemu dostarczał będzie organizmowi prawdziwą bombę witaminową i do tego jaką smaczną.

Jak się wyleczyć grypę

Nie samymi lekarstwami jednak człowiek może żyć. W czasie choroby bardzo ważne jest, aby zachować pełnię sił i nawet mimo tego, że apetyt przechodzi, to nie można rezygnować z jedzenia, ponieważ prócz tego, że dostarcza witamin, to dodaje sił organizmowi, a tylko silne ciało może dobrze walczyć z wirusami.
Dbaj o zdrowie

Jak się wyleczyć grypę

Choroby mogą nieść za sobą bardzo ciężkie powikłania, a więc nie należy ich lekceważyć. Każdy powinien dbać o siebie i o swój organizm, jeśli więc ktoś jeszcze tego nie robi, to teraz właśnie jest pora, aby zacząć. Każde ciało potrzebuje witamin i minerałów, których powinno się mu regularnie dostarczać. Jeśli tylko ktoś tego nie robi, to sam naraża się na choroby. Gdy już jednak się zachoruje, to najważniejszy jest odpoczynek i walka z objawami, a także dbanie o odpowiedni poziom witamin i minerałów w ciele. Trzeba także dużo odpoczywać i wykorzystać to, że można w końcu porządnie się wyspać.

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o