Okres jesienno-zimowy to czas wielu zmian w otaczającym nas świecie. Zmienia się nie tylko cała przyroda, ale i my sami. Dni stają się krótsze, pogoda nieprzyjemna, a my coraz częściej cierpimy z powodu gorszego samopoczucia i infekcji.

Dlaczego chorujemy jesienią?

Infekcje pojawiają się przez cały rok, jednak jesień i zima uznawane są za te pory roku, które najbardziej sprzyjają zachorowaniom. Jesienią rozpoczyna się okres wzmożonych zachorowań na grypę, przeziębienia i inne infekcje wirusowe. Powodów takiego stanu rzeczy jest kilka. Wiele wirusów radzi sobie zdecydowanie lepiej w niższych temperaturach i zwiększonej wilgotności powietrza[1]. Dotyczy to choćby wirusa grypy[2], ale też wirusów wywołujących przeziębienia.[3]  Błona śluzowa nosa jest wrażliwa na niskie temperatury i ich wahania, co wpływa na pogorszenie naturalnych mechanizmów obronnych.[4]   Czynnikiem sprzyjającym infekcjom, jest także nasze samopoczucie. Jesienne osłabienie organizmu sprawia, że gorzej radzimy sobie z chorobotwórczymi drobnoustrojami. Wśród argumentów przemawiających za wzrostem jesiennych zachorowań, można także wymienić większe niż w okresach letnich przebywanie w skupiskach ludzkich. Dzieci wracają do szkół i przedszkoli, kończy się sezon urlopowy, a życie towarzyskie przenosi się z barowych ogródków do zamkniętych pomieszczeń. To idealne warunki do złapania infekcji.

Skąd się bierze katar jesienią?

Katar jesienią jest najczęściej spowodowany infekcją wirusową.  Winowajcą jest zazwyczaj rynowirus, który wykazuje większą zakaźność gdy dochodzi do spadku temperatur.[5][6] Stąd też doskonale namnaża się w naszym nosie, w okresach jesienno-zimowych. Wirus z łatwością przenosi się drogą kropelkową podczas kichania czy kaszlu. Daje typowe objawy przeziębienia, które zazwyczaj mijają samoistnie.  Zdarza się i tak, że pacjenci zgłaszają ciągły, wodnisty katar jesienią. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele. Wodnisty i długotrwały katar wymaga dokładniejszej diagnostyki, gdyż może mieć związek z alergią, zanieczyszczeniem powietrza. Nigdy więc nie powinien być lekceważony.[7]

Jak walczyć z katarem w okresie jesienno-zimowym?

Katar zimą czy jesienią potrafi występować wielokrotnie.  Jesienne osłabienie organizmu sprzyja zapadalności na infekcje, dlatego warto przede wszystkim zadbać o dobrą odporność. Zdrowa i zbilansowana dieta, ruch na świeżym powietrzu i hartowanie organizmu, mają duże znaczenie w budowaniu wysokiej odporności. Co zrobić kiedy już dopadnie nas katar? Przede wszystkim działać szybko i kompleksowo. Dobrym rozwiązaniem może być aerozol nasic®, który nie tylko odblokowuje zatkany nos, ale także regeneruje błonę śluzową. Pomocne będą także inhalacje z soli fizjologicznej czy stosowanie roztworów wody morskiej, które pozwolą nawilżyć śluzówkę nosa i ułatwią usuwanie nadmiaru wydzieliny.[8][9] Leczenie kataru ma przede wszystkim charakter objawowy i polega na łagodzeniu nieprzyjemnych dolegliwości.

Warto dowiedzieć się więcej na temat Jeśli temat jesiennych infekcji korzystając z serwisu Conakatar.pl.  Znajdziemy tu mnóstwo cennych informacji o tym jak stawić czoła jesiennym przeziębieniom, co zrobić gdy dopadnie nas infekcja i jak cieszyć się dobrym samopoczuciem przez cały rok. 

Należy pamiętać, że artykuł nie zastępuje porady lekarskiej, jeżeli objawy choroby nie ustępują, utrzymują się, mimo przyjmowania leków lub pojawiają się inne, niepokojące objawy, należy skonsultować się z lekarzem.

Artykuł powstał przy współpracy z MCM Klosterfrau Healthcare.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

nasic®, (0,1 mg + 5,0 mg)/dawkę, aerozol do nosa, roztwór. Jedna dawka aerozolu do nosa (0,1 ml roztworu, co odpowiada 0,10 g) zawiera 0,1 mg ksylometazoliny chlorowodorku (Xylometazolini hydrochloridum) i 5,0 mg deksopantenolu (Dexpanthenolum). Wskazania: Produkt leczniczy nasic® jest wskazany w objawowym leczeniu niedrożności przewodów nosowych w przebiegu przeziębienia oraz po przebytej operacji nosa – dla pobudzenia gojenia się błony śluzowej i poprawy drożności nosa. Produkt leczniczy nasic® jest wskazany do stosowania u dorosłych i dzieci w wieku powyżej 6 lat. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancje czynne lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Suche zapalenie błony śluzowej nosa, po przezklinowym usunięciu przysadki mózgowej lub innych operacjach przebiegających z odsłonięciem opony twardej. U dzieci w wieku poniżej 6 lat. Produkt leczniczy nasic® zawiera chlorek benzalkoniowy dlatego nie powinien być stosowany przez osoby ze stwierdzoną nadwrażliwością na tę substancję konserwującą. Podmiot odpowiedzialny: M.C.M. Klosterfrau Healthcare sp. z o.o.

[1] Price RHM, Graham C, Ramalingam S. Association between viral seasonality and meteorological factors. Sci Rep. 2019;9(1):929.

[2] Grypa — dlaczego atakuje sezonowo? Pozyskano z: https://www.focus.pl/artykul/grypa-dlaczego-atakuje-sezonowo(2022.11.17)

[3] K. Mikołajczyk., Wirusy lubią zimno., 5/02/2015. Pozyskano z: https://zdrowie.trojmiasto.pl/Wirusy-lubia-zimno-n87462.html (2022.11.17)

[4]  F. Mejza, Przeziębienie – przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie. Pozyskano z: https://www.mp.pl/pacjent/grypa/przeziebienie/61668,przeziebienie (2022.11.17)

[5] Turner RB. The Common Cold. Goldman’s Cecil Medicine. 2012:2089–91

[6] Ikäheimo TM i wsp. A Decrease in Temperature and Humidity Precedes Human Rhinovirus Infections in a Cold Climate. Viruses. 2016;8(9):244.

[7] Fokkens WJ i wsp. European Position Paper on Rhinosinusitis and Nasal Polyps 2020. Rhinology Supplement 2020;29:1 – 464.

[8] Santoro E. The role of saline nasal sprays or drops in nasal hygiene: a review of the evidence and clinical perspectives. Rhinology Online 2021; 4: 1 – 16.

[9]Jadczak M. Miejsce preparatów umożliwiających płukanie jam nosa w praktyce laryngologicznej. Polski przegląd otorynolaryngologiczny 2013; 2: 226–229.

0 0 votes
Daj ocenę
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Kategorie

Podobne wpisy

W jaki sposob wirusy i bakterie zaburzaja homeostaze

W jaki sposob wirusy i bakterie zaburzaja homeostaze

Wirusy i bakterie sprawiają, że nasz organizm staje się polem bitwy o homeostazę. Atakując komórki, zakłócają równowagę naszego ciała, prowadząc do chorób i infekcji. Jak bronić się przed tą nieustanną walką? Oto pytanie, na które naukowcy nadal starają się znaleźć odpowiedź.

kto to jest choroba zawodowa

temat wybrany: kto to jest choroba zawodowa Choroba zawodowa to schorzenie, które wynika z wykonywania pracy i jest spowodowane szkodliwymi warunkami pracy lub wystawieniem na

ból pleców promieniujący do żołądka

Znaleziony temat: ból pleców promieniujący do żołądka Ból pleców promieniujący do żołądka – jak sobie radzić? Ból pleców jest dolegliwością, z którą wielu z nas

porodówki dla macior

Znaleziony temat: porodówki dla macior Porodówki dla macior – jak zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie? Opieka zdrowotna to niezwykle ważny aspekt naszego życia. Zarówno

jak dziala wszywki alkoholowa

Znaleziony temat: jak dziala wszywki alkoholowa Wszywki alkoholowe Esperal – nowa szansa na życie bez nałogu Alkoholizm to jedno z najpoważniejszych uzależnień, które dotyka wiele

Atorvastatin Genoptim, tabl. powl., 20 mg

Nazwa Leku Atorvastatin Genoptim, tabl. powl., 20 mg Nazwa leku, postać i dawka: Atorvastatin Genoptim, tabl. powl., 20 mg   Zawiera substancję Atorvastatinum   Nr porządkowy

Kto ma lek Rejowiec

Znaleziona miejscowość: Kto ma lek Rejowiec Miejscowość Rejowiec leży: miasto w województwie LUBELSKIE Rejowiec – piękne miasto w województwie lubelskim Rejowiec to niewielkie, ale urokliwe

jak odpędzić choroby

temat wybrany: jak odpędzić choroby Jak chronić się przed chorobami i utrzymać zdrowie? Zdrowie jest jednym z najważniejszych elementów naszego życia. Warto zadbać o nie,

Wygraj 1000zl na zakupy w supermarketach kufland

Promocje Kaufland Dobrzany

Rośnie ilość osób decydujących się na zakup lokalu w stronach Krakowa zamiast mieszkania w ścisłym centrum. 0 0 votesDaj ocenę

dlaczego syrop glukozowo-fruktozowy jest szkodliwy

temat wybrany: dlaczego syrop glukozowo-fruktozowy jest szkodliwy Syrop glukozowo-fruktozowy to powszechnie stosowany słodzik, który znajduje się w wielu produktach spożywczych, takich jak napoje gazowane, słodycze

dwór sieraków wódka

Znaleziony temat: dwór sieraków wódka Dwór Sieraków – miejsce, gdzie odnajdziesz nowe życie bez alkoholu Alkoholizm jest jednym z najpoważniejszych problemów społecznych, które dotykają wiele

po jakim czasie wszywka przestaje dzialac

Znaleziony temat: po jakim czasie wszywka przestaje dzialac Po jakim czasie wszywka przestaje działać? Wszywka alkoholowa, znana również jako Esperal, jest jednym z wielu dostępnych

ból mięśni przeziębienie

Znaleziony temat: ból mięśni przeziębienie Poradnik: Jak radzić sobie z bólem mięśni podczas przeziębienia Przeziębienie i grypa to powszechne schorzenia, które często wiążą się z

lekarz z dojazdem do domu szczecin

Znaleziony temat: lekarz z dojazdem do domu szczecin Lekarz z dojazdem do domu – wygoda i bezpieczeństwo pacjenta W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest

szpital na dworskiej

Znaleziony temat: szpital na dworskiej Szpital na Dworskiej – Twoje miejsce zdrowia i bezpieczeństwa Szpital na Dworskiej to jedno z najważniejszych miejsc w naszym mieście,

skąd wrzody żołądka leczenie

Znaleziony temat: skąd wrzody żołądka leczenie Skąd wrzody żołądka? Leczenie, esperal, alkoholizm i nowe życie Wrzody żołądka to powszechna dolegliwość, która może powodować wiele nieprzyjemnych

apteka piaseczno

Znaleziony temat: apteka piaseczno „Apteka Piaseczno – Twoje miejsce zdrowia i dobrostanu” Apteka to miejsce, które kojarzy nam się z lekami, zdrowiem i dbaniem o

entezopatia leczenie domowe

Znaleziony temat: entezopatia leczenie domowe Entezopatia – jak leczyć ją w domu? Entezopatia, zwana również zapaleniem ścięgien, to schorzenie, które dotyka wiele osób na całym

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

promator.pl

Strona: promator.pl kategoria tematyczna: Marketing Witaj na stronie internetowej promator.pl, gdzie znajdziesz kompleksowe rozwiązania z zakresu marketingu dla Twojego biznesu. Nasza firma oferuje szeroką gamę

Czytaj więcej »

sluzbapracy.pl

Strona: sluzbapracy.pl kategoria tematyczna: Praca Witaj na stronie internetowej sluzbapracy.pl – Twoim centrum zatrudnienia! Nasza firma oferuje szeroką gamę usług związanych z rekrutacją i pośrednictwem

Czytaj więcej »

hotxxx.pl

Strona: hotxxx.pl kategoria tematyczna: Turystyka Pragniemy zaprosić Cię na stronę internetową hotxxx.pl – Twojego przewodnika po turystyce! Nasza strona internetowa oferuje szeroki wybór atrakcji turystycznych,

Czytaj więcej »

sokker.net.pl

Strona: sokker.net.pl kategoria tematyczna: Ogólnotematyczny „Sokker.net.pl” to strona internetowa, która z pewnością przyciągnie uwagę miłośników piłki nożnej. Jest to portal ogólnotematyczny, który skupia się na

Czytaj więcej »

seks-telefon.pl

Strona: seks-telefon.pl kategoria tematyczna: Erotyka „Seks-telefon.pl” to strona internetowa dedykowana miłośnikom erotyki i rozmów o seksie. Na naszej stronie znajdziesz wiele atrakcyjnych kobiet, które z

Czytaj więcej »

kaatalog-stron.pl

Strona: kaatalog-stron.pl kategoria tematyczna: Katalog „Kaatalog-stron.pl – Katalog witryn internetowych” Kaatalog-stron.pl to katalog stron internetowych, który umożliwia promocję Twojej witryny w Internecie. Dzięki naszej platformie

Czytaj więcej »
0
Would love your thoughts, please comment.x