Catering wegetariański z dostawą daje wiele korzyści. Nie musisz myśleć o zakupach, szukać nowych przepisów, tracić czasu w kuchni ani martwić się o bilans codziennej diety. Tylko jak dopasować taką usługę do swojego stylu życiu? Tak, żeby Twojemu organizmowi dostarczała wszystko, czego potrzebuje, a Tobie ułatwiała codzienność? Co wziąć pod uwagę podczas wyboru firmy cateringowej? Sprawdź!
Catering wegetariański ze wsparciem doświadczonego dietetyka
Każda dieta jest odpowiednia tylko wtedy, gdy zadbasz o jej optymalną kaloryczność i udział wszystkich niezbędnych makroelementów. Niezwykle ważny jest też rozważny dobór składników potraw, tak by były maksymalnie wartościowe. W przypadku diety wegetariańskiej – eliminacyjnej – to wszystko jest po prostu znacznie trudniejsze.
Dlatego pierwszą kwestią, którą warto wziąć pod uwagę przy wyboru cateringu, jest możliwość bezpłatnych konsultacji dietetycznych. W dobrej firmie specjalista pomoże Ci jeszcze przed złożeniem zamówienia na catering i będzie do dyspozycji przez cały okres stosowania diety. Doradzi wybór menu i obliczy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne względem stylu życia czy też celów wagowych lub sportowych. Dalej to taki doświadczony dietetyk powinien odpowiadać za przygotowanie Twojego jadłospisu. I przy tym liczyć nie tylko kalorie, ale też bilans wszystkich makroelementów.
Wówczas możesz mieć pewność, że dieta dostarcza Twojemu organizmowi wszystkiego, czego on potrzebuje. Że nie ma ryzyka pojawienia się niedoborów. I że skutecznie schudniesz (lub przytyjesz) oraz utrzymasz właściwą, pożądaną wagę. Jadłospis nadzorowany przez dietetyka zapewni Ci wystarczającą ilość energii na cały dzień i zadba o Twoje dobre samopoczucie.
Smacznie, świeżo i różnorodnie – dieta wegetariańska pudełkowa
Dieta wegetariańska pudełkowa powinna być natomiast nie tylko odpowiednio zbilansowana, ale też smaczna i zdrowa. W końcu jedzenie to również przyjemność i nie trzeba rezygnować z niej nawet przy specjalistycznym i restrykcyjnym jadłospisie. Upewnij się, że firma korzysta ze świeżych i sezonowych składników sprawdzonego pochodzenia. I że nie stosuje konserwantów, barwników, wzmacniaczy smaku czy też innych chemicznych dodatków. Sprawdź, kto przygotowuje posiłki – to powinni być zawodowi kucharze ze sporym doświadczeniem.
Najlepiej, gdy masz różne warianty diety wegetariańskiej do wyboru. Jeśli nie jesz mięsa nie ze względów światopoglądowych (ale np. zdrowotnych), to warto zastanowić się nad rybami. Są bogatym źródłem m.in. kwasów omega, stanowią więc cenny składnik jadłospisu. Dobra firma cateringowa zaproponuje Ci dwie opcje, czyli dietę wegetariańską bez mięsa i ryb oraz dietę wegetariańską wyłącznie bezmięsną. A każdą naturalnie w kilku wariantach kalorycznych.
Upewnij się również, że menu nie powtarza się przez wiele tygodni. Catering powinien dać Ci okazję do spróbowania wielu nowych składników i smaków.
Elastyczny catering pudełkowy – bezpłatne zmiany w diecie i dostawie
Catering pudełkowy powinien Ci ułatwiać, a nie utrudniać życie. Jednak aby tak było, firma dostarczająca posiłki musi zapewnić możliwość dokonywania zmian zarówno w diecie, jak i w realizacji usługi. Musisz wyjechać na parę dni albo będziesz od świtu w biurze zamiast w domu? Powinieneś móc zmienić adres dostawy lub ją odwołać. Planujesz urlop albo masz wolny weekend – i chcesz się sprawdzić w kuchni? Tak samo: fajnie, jeśli możesz uwzględnić to zarówno podczas składania zamówienia, jak i już w trakcie korzystania z cateringu. Wszystkie te opcje powinny być bezpłatne i nie wiązać się z tym, że Twoje pieniądze przepadną.
Świetnie, jeśli możesz wybrać dowolną liczbę dni w cateringu dietetycznym – nawet jeden. Wtedy bez większych zobowiązań przetestujesz to rozwiązanie oraz konkretną firmę i podejmiesz decyzję, czy to w ogóle dla Ciebie.
Kolejną ważną sprawą jest możliwość zmiany rodzaju i kaloryczności diety w trakcie jej stosowania. Powiedzmy, że masz już wykupione zamówienie na najbliższy miesiąc. Planujesz jednak zwiększyć liczbę treningów, a zatem potrzebujesz więcej jeść. Firma powinna Ci to umożliwić (wyłącznie z dopłatą za różnicę w cenie między posiłkami). To samo, jeśli nie czujesz się dobrze na diecie wegetariańskiej i chcesz wprowadzić do jadłospisu mięso. Albo odwrotnie: zrezygnować ze wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Powinieneś móc to zrobić bez żadnych dodatkowych opłat za samą zmianę i „od ręki”.
Catering dietetyczny z bezpłatnym dowozem
Sprawdź także jeszcze opcje dowozu. Najlepiej, jeśli ta usługa jest bezpłatna bądź firma indywidualnie ustala opłatę za dowóz (poza strefą bezpłatnej dostawy). Przykładowo zamawiasz catering dietetyczny w Poznaniu. Firma powinna dostarczać posiłki bez dodatkowych opłat przynajmniej na terenie miasta, a najlepiej całej aglomeracji. Jeśli mieszkasz w mniejszej i oddalonej od Poznania miejscowości, to dostawca powinien indywidualnie ustalić dla Ciebie koszty dostawy – możliwie jak najniższe.
Bezpłatna opieka dietetyka, możliwość modyfikacji zamówienia i dostawy oraz smaczne, świeże i różnorodne posiłki. Zwróć uwagę na tych kilka spraw, a dopasujesz catering wegetariański do swojego stylu życia oraz zadbasz o zdrową i pyszną dietę. A przy tym zaoszczędzisz mnóstwo czasu na zakupach i gotowaniu!
