Choroba zwyrodnieniowa stawów (reumatoidalne zapalenie stawów) – Rodzaje
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) jest przewlekłą, zapalną chorobą stawów, która może wpływać na wszystkie stawy w organizmie. Choroba ta może powodować ból, obrzęk, sztywność i zmiany w strukturze stawów. Może również powodować zmiany w innych narządach, takich jak skóra, oczy, serce i płuca.
Choroba zwyrodnieniowa stawów (reumatoidalne zapalenie stawów) – Przyczyny wystąpienia
1. Nieprawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, który atakuje własne tkanki.
2. Genetyczne predyspozycje do choroby.
3. Uraz stawu lub inne urazy.
4. Zakażenia bakteryjne lub wirusowe.
5. Palenie tytoniu.
6. Nieprawidłowa dieta i brak aktywności fizycznej.
7. Narażenie na działanie szkodliwych substancji chemicznych.
Choroba zwyrodnieniowa stawów (reumatoidalne zapalenie stawów) – Jakie są objawy
Oznaki choroby zwyrodnieniowej stawów (reumatoidalne zapalenie stawów) obejmują: ból stawów, obrzęk, sztywność, zaczerwienienie skóry wokół stawu, ograniczenie ruchomości stawu, gorączka, osłabienie, utrata masy ciała, zmęczenie i bóle mięśni.
Choroba zwyrodnieniowa stawów (reumatoidalne zapalenie stawów) – jak rozpoznać
Pacjent skarży się na ból, obrzęk i sztywność stawów, szczególnie w porze porannej. Może wystąpić zaczerwienienie skóry wokół stawów, a także ból i obrzęk stawów. Może wystąpić także ogólne osłabienie, gorączka, zmęczenie i utrata masy ciała.
Choroba zwyrodnieniowa stawów (reumatoidalne zapalenie stawów) – czego nie jeść
Należy unikać produktów zawierających duże ilości soli, cukru, tłuszczu trans i tłuszczu nasyconego, a także produktów zawierających duże ilości węglowodanów, takich jak biały chleb, makarony, ziemniaki i produkty zbożowe. Należy unikać również produktów zawierających duże ilości alkoholu, kofeiny i nikotyny.
Choroba zwyrodnieniowa stawów (reumatoidalne zapalenie stawów) – Zasady żywienia
1. Unikaj produktów zawierających duże ilości soli, cukru i tłuszczu.
2. Jedz dużo warzyw i owoców, aby dostarczyć organizmowi witamin i minerałów.
3. Wybieraj produkty pełnoziarniste, aby dostarczyć organizmowi błonnika i składników odżywczych.
4. Jedz małe porcje, aby uniknąć przejadania się.
5. Unikaj produktów zawierających alergeny, takich jak gluten, orzechy i jaja.
6. Pij dużo wody, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia.
7. Unikaj alkoholu i napojów gazowanych.
8. Jedz regularnie, aby utrzymać odpowiedni poziom energii.
