Stagnacja w rozwoju mięśni klatki piersiowej

Stagnacja w rozwoju mięśni klatki piersiowej

Mięśnie klatki piersiowej to często wyznaczyć naszego zaangażowania w trening siłowy. Chyba jest jedną z tych partii mięśniowych, które dobrze wypracowane dają nam dużo satysfakcji i dobrze się prezentuje i mocno rzuca się w oczy. Ale niestety wcześniej czy później każdy trafi na opór – na ten moment, gdy klata przestaje rosnąć. Dochodzi do stagnacji. […]

Continue Reading
Pionowa czy pozioma – jaką wyciskarkę do soków wybrać?

Pionowa czy pozioma – jaką wyciskarkę do soków wybrać?

Zakup wyciskarki do owoców podyktowany jest zwykle zmianą trybu życia. Zmiana diety wiąże się zwykle z wprowadzeniem nowych produktów spożywczych. Są to między innymi owoce i warzywa. Dzięki wyciskarkom nabierają one nowego charakteru oraz smaku. Jaką wyciskarkę wybrać, biorąc pod uwagę jej budowę?

Continue Reading
Jak wybrać dobry gabinet stomatologiczny?

Jak wybrać dobry gabinet stomatologiczny?

Nie trudno zauważyć, że obecnie piękny, zadbany i biały uśmiech jest wizytówką każdego człowieka, dlatego też nie ma się, co dziwić, że obecnie ludzie przywiązują tak ogromną wagę do wyglądu swoich zębów. Dawniej ludzie nie dbali o zęby tak jak dzisiaj, gdzie praktycznie każda osoba odwiedza stomatologa systematycznie.

Continue Reading
Jak pielęgnować cerę z trądzikiem?

Jak pielęgnować cerę z trądzikiem?

Trądzik kojarzony jest z przypadłością dotykającą młodych ludzi wchodzących w okres dojrzewania. Rzeczywiście, najczęściej jest on problemem nastolatków, jednak w wielu przypadkach wcale nie znika samoistnie, a z czasem stan cery jedynie się pogarsza. Nie wolno lekceważyć zmian trądzikowych – warto natomiast dowiedzieć się, jak dbać o skórę, by odzyskała zdrowy wygląd.

Continue Reading
Manualne oczyszczanie twarzy jako sposób na problemową cerę

Manualne oczyszczanie twarzy jako sposób na problemową cerę

Czasami samo przestrzeganie podstawowych zasad higieny to za mało, aby cieszyć się piękną i zdrowo wyglądającą cerą. A przecież każda z nas marzy o nieskazitelności swojej twarzy. Czy jednak liczne zaskórniki, a także trądzik i inne zanieczyszczenia, mają obniżać naszą atrakcyjność? Na pewno nie! To właśnie manualne oczyszczanie twarzy poradzi sobie z licznymi problemami występującymi […]

Continue Reading